Jennifer Gianni sườn Fusion Pilates – Một loạt tập luyện đầy thách thức cho các bà mẹ và phụ nữ mang thai
chia sẻ là chăm sóc!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
Tìm một thói quen tập thể dục thường xuyên có thể là thách thức cho các bà mẹ bận rộn. Nếu bạn quen thuộc với Pilates, Jennifer Gianni, Fusion Pilates sẽ giúp bạn giữ dáng trước, trong và sau khi mang thai.
Là người mới đối với các chương trình thể dục, Pilates luôn quan tâm đến tôi. Có thể là do thực tế là tôi không biết bất cứ điều gì về chương trình. Vì lý do này, tôi đã nhảy vào cơ hội để xem các DVD này. Tuy nhiên, tôi đã phải bước ra khỏi vùng thoải mái của mình vì tôi không quen thuộc với Pilates. Jennifer sử dụng thuật ngữ có thể khiến một số phụ nữ như tôi hơi bối rối. Sê -ri DVD này rất tuyệt vời nhưng tôi không giới thiệu nó cho người mới bắt đầu.
Tôi cũng hài lòng với cách cô Gianni linh hoạt. Cô ấy làm cho tất cả các động tác trông dễ dàng. Tôi có thể nói rằng cô ấy là một chuyên gia trong lĩnh vực của mình.
Chương trình đi kèm với bốn DVD.
Fusion Pilates Triple Danger
Chương trình này kết hợp cardio tác động thấp và các pilates phức tạp và di chuyển cân bằng để giúp bạn có được vóc dáng trước khi mang thai.
Fusion Pilates cho thai kỳ
Tập luyện này là tốt nhất cho những phụ nữ mang thai, những người đang cố gắng tìm một cái gì đó đầy thách thức để giúp họ chuẩn bị cho việc giao hàng.
Fusion Pilates cho thai kỳ sau khi mang thai và phục hồi phần C
DVD này mang tính đặc trưng cho những phụ nữ cần kế hoạch tập thể dục sáu tuần an toàn để giúp họ lấy lại cơ thể trước khi mang thai.
Fusion Pilates: Tập thể dục với em bé
Tập thể dục với em bé là bài tập thể dục yêu thích của tôi trong toàn bộ loạt phim. Mặc dù tôi không đủ linh hoạt để thực hiện tất cả các động tác trong thói quen này con tôi và tôi đã có rất nhiều niềm vui khi tập thể dục cùng nhau. Anh cười theo bất kỳ cách nào của biểu cảm khuôn mặt kỳ lạ của mẹ. Đối với một người không biết nhiều về Pilates, DVD này đáp ứng thể lực của tôi cần điều tốt nhất.
Liên quan 3 cách dễ dàng để thoát khỏi chú chó mẹ
Jennifer Gianni sườn Fusion Pilates rất tuyệt, tuy nhiên tôi nghĩ rằng những DVD này phải chỉ ra rằng chúng không được tạo ra cho những người mới bắt đầu như tôi. Có lẽ tôi quá quen với các chương trình thể dục khác ít phức tạp. Jennifer Gianni sườn Fusion Pilates là một chương trình tuyệt vời dành cho những phụ nữ đang tìm kiếm một chương trình tập luyện đầy thách thức trong khi lên kế hoạch và nuôi dạy con cái của họ.
Về tác giả này
Cascia Talbert là một blogger bận rộn, nhà xuất bản, nhà văn tự do, thương gia trực tuyến và mẹ của năm đứa trẻ sống ở Tây Bắc Thái Bình Dương. Với một B.A. Trong lịch sử và luật pháp và niềm đam mê viết và giữ sức khỏe, cô bắt đầu tạp chí Healthy Momies vào năm 2007. Tạp chí Healthy Mommies hiện đang được xếp hạng Blog Sức khỏe hàng đầu cho Mommies và có một số nhà văn chuyên gia y tế và các blogger mẹ. Cô Talbert tin rằng nếu các bà mẹ được giáo dục tốt về các vấn đề sức khỏe và cách giữ sức khỏe, họ có thể truyền thông tin đó cho con cái và đảo ngược số liệu thống kê béo phì ở trẻ em ở Hoa Kỳ.
Cô Talbert là một blogger sức khỏe nổi bật tại Wellsphere.com và các bài viết của cô cũng có thể được tìm thấy trên ezinearticles.com. Cô cũng điều hành Mạng xã hội Mommies Healthy Momies trên Ning, quản lý cửa hàng sức khỏe và sức khỏe tự nhiên của Mom, và nằm trong Ban cố vấn truyền thông xã hội cho Thử thách sức khỏe của Mỹ.
Thảo luận về điều này trong diễn đàn của chúng tôi
Liên kết đến bài đăng này: Fusion Pilates của Jennifer Gianni – một loạt tập luyện đầy thách thức cho các bà mẹ và phụ nữ mang thai
0/5
(0 đánh giá)
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại