Sức mạnh bí mật của nhóm hỗ trợ ung thư, và lý do tại sao bạn phải tham gia chia sẻ
chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
Bạn vừa nhận được tin tức tàn khốc rằng bạn bị ung thư. Bạn cảm thấy như cuộc sống của bạn đã bị đảo lộn và bạn đang vật lộn để đối phó. Theo Viện Ung thư Quốc gia, nó rất bình thường khi cảm thấy như vậy và đấu tranh với một loạt các cảm xúc dường như có thể ở khắp mọi nơi.
Ngoài những cảm xúc biến động của bạn, còn có những thách thức về thể chất mà bạn hiện đang phải đối mặt. Các điều khoản y tế, các cuộc hẹn về cơ sở chăm sóc sức khỏe, thuốc thay đổi mạnh mẽ từ kiếp trước của bạn sang chu kỳ mới này có thể gây chói tai cho ngay cả người ổn định nhất về mặt cảm xúc.
Có sự giúp đỡ cho bạn. Cân nhắc tham gia một nhóm hỗ trợ và phục hồi cho bệnh ung thư nhất định của bạn. Chính xác thì nhóm hỗ trợ ung thư có thể làm gì cho bạn? Dưới đây là một số lợi ích khi tham gia một nhóm hỗ trợ ung thư:
1. Tăng cường khả năng đối phó với bệnh ung thư của bạn
Theo một nghiên cứu gần đây, các cá nhân tham dự một nhóm hỗ trợ ung thư đã được chứng minh là hoạt động mạnh mẽ hơn rất nhiều. Họ đã sử dụng các phương pháp đối phó và cảm thấy nhiều hơn trong việc kiểm soát điều trị phóng xạ ung thư. Tại sao? Hãy nghĩ về nó như thế này: nếu bạn phải bắt đầu một hành trình khó khăn, bạn có thể sẽ muốn đi du lịch với một người trước đây trên cùng một hành trình đó. Hoặc hiện đang đi du lịch cùng một con đường đó.
2. Một nơi an toàn để nói về cuộc đấu tranh của bạn
Các nhóm hỗ trợ cung cấp một nơi mà bạn có thể nói về những gì bạn đang trải qua trong một môi trường an toàn. Bạn không phải lo lắng về việc nhấn mạnh các cá nhân khác. Các bản phát hành nói chuyện dồn nén cảm xúc và có khả năng kỳ diệu đó để làm cho bạn cảm thấy tốt hơn, chỉ bằng cách biết bạn đã được lắng nghe.
3. Tìm các tùy chọn đặc biệt và mới cho những thách thức của bạn
Có thể lắng nghe những người khác đã đi bộ hoặc những người đang đi trên con đường của bạn có thể cung cấp cho bạn nhiều hiểu biết sâu sắc về tình huống của chính bạn. Bạn cũng có thể tìm thấy các tùy chọn cho các vấn đề mà bạn không biết cách xử lý. Các cá nhân và những người trải qua bệnh ung thư có một quan điểm khác với các chuyên gia y tế. Các thành viên nhóm hỗ trợ của bạn có thể cung cấp cho bạn những cái nhìn sâu sắc và chiến lược đối phó bất thường. Các khuyến nghị mà họ đưa ra có thể rất quan trọng trong việc giúp bạn về một số khó khăn về tinh thần, cảm xúc hoặc thậm chí là thể chất.
Tôi đã thuyết phục. Tôi phải đi đâu, và tôi có thể mong đợi điều gì? ”
Các nhóm hỗ trợ thường miễn phí và được điều hành bởi các bệnh viện hoặc các cơ quan phi lợi nhuận. Vì vậy, bạn không cần phải lo lắng về việc liệu bảo hiểm y tế của bạn có bao gồm nó hay không. Nói chung, các phiên này không được thực hiện bởi một nhà trị liệu hoặc cố vấn chính thức. mặc dù một số có thể. Mặc dù quy mô nhóm khác nhau, họ có xu hướng bao gồm không quá 10 người trong một phiên để cho mọi người cơ hội nói chuyện.
Cơ sở chăm sóc sức khỏe của bạn phải có một nhóm hỗ trợ được đăng ký với họ. Các chương nhóm hỗ trợ phổ biến bao gồm:
Cancercare
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ
Cộng đồng hỗ trợ ung thư
Mỗi nhóm hỗ trợ ung thư có thể có định dạng phiên riêng của họ và không có ai đúng cách hoặc cách sai cho các phiên để tiến hành. Các yếu tố quan trọng của một phiên là mọi người cảm thấy được lắng nghe và hỗ trợ và tất cả đều có cơ hội nói chuyện.
Bệnh nhân phải xuất hiện sẵn sàng để chia sẻ cảm giác của họ, vì đây là một yếu tố quan trọng để có được lợi ích của liệu pháp nhóm hỗ trợ.
Vì tính chất cô lập của bệnh ung thư, rất nhiều người ung thư cảm thấy đơn độc trong cuộc đấu tranh của họ. Có lẽ họ không còn có thể gặp những người bạn mà họ thường thấy hàng ngày, hoặc gia đình họ không thể ở bên họ suốt ngày đêm. Tham gia một nhóm hỗ trợ là một cách quan trọng để nhận hỗ trợ cảm xúc. Sự hỗ trợ về mặt cảm xúc này có thể đi xa trong việc cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn và giúp ổn định về mặt tinh thần và cảm xúc của bạn.
Bạn không cần phải đi du lịch một mình trên hành trình ung thư của bạn. Tìm những người đang đi bộ cùng con đường này và đi du lịch cùng nhau.
*Hình ảnh lịch sự của Freedigitalphotos.net
Liên kết đến bài đăng này: sức mạnh bí mật của nhóm hỗ trợ ung thư và lý do tại sao bạn phải Tham gia
Nội các Y học Mùa thu/Mùa đông liên quan
0/5
(0 đánh giá)
Chia sẻ là quan tâm!Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại